La routine détente après une semaine écrasante


C’est vendredi ! Enfin, vous allez pouvoir vous reposer, surtout que la semaine n’a pas été de tout repos. Et, bonne nouvelle, vous avez une baignoire chez vous. Ce meuble sera la pièce maîtresse de votre programme de décompression. C’est en vous allongeant dedans que vous vous débarrasserez des tensions et de la pression qui ont alourdi votre moral durant 5 jours de travail.

Le petit dodo revigorant et le moment de gourmandise

En sortant de votre bureau, passez chez un traiteur et achetez vos plats préférez ou ceux qui donnent envie. Puis, rentrez-vite. Une fois chez vous, rangez vos affaires, baissez les stores, fermez bien les portes et fenêtres, allongez-vous et dormez. Il s’agit d’un sommeil de courte durée qui vous débarrassera d’une partie de votre fatigue physique et morale. Au plus, elle durera une heure. Mettez un réveil si vous avez peur de ne pas réussir à vous lever. Au réveil, prenez l’apéro en musique. Puis dégustez votre plateau repas commandé chez le traiteur tout en regardant la télévision ou un film. La suite de la routine détente consistera en un bain qui vous libérera de votre stress. Vous comprendrez alors l’intérêt d’investir dans un plateau de baignoire et autres accessoires pour la salle de bain. Choisissez-les de préférence en bambou ou en bois pour privilégier l’ambiance apaisante.

Le bain relaxant grâce au pont de baignoire

Remplissez la baignoire. Installez-vous y confortablement dans votre baignoire et disposez devant vous le plateau de salle de bain en bois naturel que vous avez acheté il y a quelques jours. Profitez de votre bain tout en lisant un magazine, dont le contenu vous fait rêver et vous offre un moment d’évasion. Ce plateau constitue un support livre pour le bain ! Si vous avez le courage et la force, allumez de petites bougies dans la salle de bain et diffusez un parfum d’huile essentielle. Moment de détente garantie. Concernant le bain moussant ou le sel de bain, choisissez une formule relaxante. Si vous n’êtes pas trop lecture, sachez que votre plateau peut également constituer un support de téléphone accroché à votre baignoire. Après le moment de détente dans votre bain, à bouquiner ou à téléphoner à vos amis, allez immédiatement vous coucher. Vous l’avez maintenant constaté, un porte accessoire pour le bain n’est pas souvent une futilité : elle peut servir à votre bien-être moral.